VTT / e-VTT Randonnées
VTT / e-VTT
Sorties, promenade, découverte en VTT.
Chers membres,
Nous avons le plaisir de vous proposer une nouvelle activité au sein de notre association : le VTT !
Le VTT est une activité sportive qui vous permet de découvrir la nature, de vous dépenser, de vous amuser et de partager de bons moments avec d’autres passionnés. Que vous soyez débutant ou expérimenté, vous trouverez votre bonheur parmi les différents parcours que nous avons sélectionnés pour vous.
Règlement d’ordre intérieur de l’ASBL Let's go! en VTT
Article 1 : Objet
Le présent règlement d’ordre intérieur a pour objet de préciser les modalités de fonctionnement de l’association de VTT, conformément aux statuts de l’association. Il s’impose à tous les membres de l’association, qui s’engagent à le respecter.
Article 2 : Adhésion
L’adhésion à l’association de VTT est ouverte à toute personne physique ou morale qui partage les objectifs de l’association, à savoir la promotion et la pratique du VTT dans un esprit de convivialité, de respect et de sécurité. L’adhésion est gratuite et se fait par le remplissage d’un formulaire d’inscription. L’adhésion implique l’acceptation des statuts et du règlement d’ordre intérieur de l’association.
Article 3 : Assurance
Chaque membre de l’association de VTT doit être couvert par une assurance personnelle qui couvre les risques liés à la pratique du VTT, tels que les accidents, les blessures, les dommages matériels, etc. L’association de VTT ne peut être tenue pour responsable en cas d’accident, de vol, de perte ou de bris du matériel survenant lors des activités organisées par l’association. Chaque membre doit fournir une attestation d’assurance à l’association lors de son inscription ou de son renouvellement d’adhésion.
Article 4 : Activités
L’association de VTT organise régulièrement des sorties VTT sur différents parcours, adaptés aux niveaux et aux envies des membres. Les dates, les lieux, les distances, les dénivelés et les difficultés des sorties sont communiqués à l’avance aux membres par email ou par le site web de l’association. Les membres qui souhaitent participer aux sorties doivent s’inscrire au préalable, dans les délais indiqués par l’association. Le nombre de participants peut être limité en fonction des capacités d’accueil des parcours. L’association se réserve le droit d’annuler ou de modifier une sortie en cas de force majeure, comme les conditions météorologiques, les problèmes de sécurité, les indisponibilités de matériel, etc. Les membres en seront informés dans les meilleurs délais.
Article 5 : Comportement
L’association de VTT souhaite créer une ambiance agréable, bon enfant et de respect au sein de ses membres. Chaque participant aux activités de l’association doit adopter un comportement responsable, courtois et solidaire envers les autres membres, les encadrants, les bénévoles, les partenaires et les usagers des parcours. Chaque participant doit respecter les consignes de sécurité données par les encadrants, ainsi que le code de la route et les règles de circulation. Chaque participant doit également respecter l’environnement, en ne jetant pas de déchets, en ne sortant pas des chemins balisés, en ne dégradant pas la nature, etc.
Article 6 : Sanctions
Tout manquement aux statuts, au règlement d’ordre intérieur ou aux consignes de sécurité de l’association de VTT peut entraîner des sanctions disciplinaires, allant du simple avertissement à l’exclusion temporaire ou définitive de l’association. Les sanctions sont prononcées par le conseil d’administration de l’association, après avoir entendu les explications du membre concerné. Le membre sanctionné peut faire appel de la décision devant l’assemblée générale de l’association, qui statue en dernier ressort.
Avant de vous lancer sur les chemins, voici quelques conseils pour pratiquer le VTT en toute sécurité et dans les meilleures conditions :
Portez toujours un casque adapté à votre taille et à votre morphologie, et vérifiez qu’il est bien attaché. Le casque est obligatoire pour les mineurs et fortement recommandé pour les adultes. Il peut vous éviter de graves blessures en cas de chute.
Respectez le code de la route et les règles de circulation, notamment lorsque vous traversez des routes ou des carrefours. Soyez attentif aux autres usagers, comme les piétons, les cyclistes, les automobilistes, etc. Signalez vos intentions avec des gestes clairs et utilisez un avertisseur sonore si nécessaire.
Adaptez votre vitesse et votre trajectoire en fonction du terrain, de la météo, de la visibilité, etc. Soyez prudent dans les descentes, les virages, les passages étroits, les zones humides, etc. Anticipez les obstacles, comme les racines, les pierres, les branches, etc. et freinez avec modération pour éviter les dérapages ou les blocages de roue.
Choisissez un vélo adapté à votre taille, à votre niveau et au type de parcours que vous souhaitez faire. Réglez la hauteur de la selle, du guidon, des freins, etc. en fonction de votre confort et de votre efficacité. Entretenez régulièrement votre vélo, en vérifiant l’état des pneus, des freins, de la chaîne, des vitesses, etc. et en le nettoyant après chaque sortie.
Préparez-vous physiquement avant de partir, en faisant des exercices d’échauffement, comme des rotations des articulations, des étirements des muscles, des respirations profondes, etc. Hydratez-vous régulièrement pendant la sortie, en buvant de l’eau ou une boisson énergétique. Emportez des barres de céréales, des fruits secs, du chocolat, etc. pour vous recharger en glucides. Après la sortie, faites des exercices d’étirement, de relaxation, de massage, etc. pour éviter les courbatures et les blessures.
Nous espérons vous voir nombreux dans ces aventures en VTT !
L’équipe de l’association